Strefa Komfortu

PROFESJONALNA POMOC PSYCHOLOGICZNA I PSYCHOTERAPEUTYCZNA


Poznaj naszych specjalistów

mgr Agnieszka Żurawska
mgr Karolina Kowal

GABINET STACJONARNY:

ul. Wrocławska 41/43 56-400 Oleśnica

WIZYTY ONLINE

i poczuj się bezpiecznie w swojej strefie komfortu

O nas

Agnieszka Żurawska

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia psychoterapii integratywnej. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS. Zdobywałam doświadczenie w służbach mundurowych – Policji, będąc psychologiem policyjnym oraz w szpitalu MSWiA w Otwocku, na oddziale leczenia uzależnień. Prowadziłam szkolenia z profilaktyki uzależnień, przemocy domowej i warsztaty doskonalające w radzeniu sobie ze stresem.

Posiadam doświadczenie w prowadzeniu interwencji kryzysowych, jak również udzielaniu wsparcia długoterminowego w formie poradnictwa i terapii.

Agnieszka Żurawska - ZnanyLekarz.pl

Karolina Kowal

Jestem psychologiem oraz interwentką kryzysową. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i młodzież (od 16. roku życia) w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz odzyskiwaniu poczucia równowagi i sprawczości. Ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach. Szczególnie bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne, oparte na zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Od października 2026 rozpoczynam szkolenie psychoterapeutyczne w tym nurcie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Na co dzień pełnię funkcję kierownika Środowiskowego Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Calma. Współpracuję również z Fundacją Mandala Umysłu, gdzie jako wiceprezes angażuję się w działania na rzecz zdrowia psychicznego, psychoedukacji oraz wsparcia społecznego. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk w gabinetach prywatnych pod opieką psychologów, psychoterapeutów oraz lekarzy psychiatrów, a także na zamkniętym oddziale psychiatrycznym Milickiego Centrum Medycznego.

Moja praktyka opiera się na solidnych podstawach i ciągłym rozwoju zawodowym. Ukończyłam m.in.: Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo–behawioralnym i humanistycznym organizowany przez Instytut Terapii Poznawczo–Behawioralnej, szkolenie z zakresu diagnozy osobowości w praktyce USWPS, obecnie jestem w trakcie certyfikacji tytułu Praktyka Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego. Regularnie uczestniczę w kursach, szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii oraz zdrowia psychicznego, aby pracować zgodnie z aktualną wiedzą i standardami. Moja praca podlega również regularnej superwizji.

Umów wizytę
Odtwórz wideo

Nadzieja jest ptakiem, która czuje świt i zaczyna śpiewać, gdy noc jeszcze ciemna.

Rabindranath Tagore

Jak możemy Ci pomóc?

Kiedy masz trudności w życiu i potrzebujesz znaleźć rozwiązanie
Udzielimy wsparcia, w budowaniu Twojego pozytywnego "Ja"
Prowadzimy psychoterapię długoterminową w nurcie integratywnym i poznawczo-behawioralnym
Otrzymasz doraźną pomoc w kryzysowej sytuacji
Zapoznamy Cię ze sposobami na skuteczne radzenie sobie ze stresem
Gdy masz problemy w relacjach z bliskimi Ci osobami

Skontaktuj się z nami